Правильное питание при фотосъемке. Все виды
фотосъемки для Вас от профессионального фотографа.

с 9.00 до 22.00 8 (985) 157-19-34

Правильное питание при фотосъемке

Заказать фотосессию
*Заказы принимаются не менее чем за 1 день до торжества

Соглашение об обработке персональных данных

Правильное питание при длительной фотосъемке

Представьте ситуацию – Вы заказали себе у профессионального фотографа фотосет на природе. Место для съемки находится далеко за городом, и чтобы добраться туда, необходимо выезжать ранним утром.

Если Вы решили проводить съемку с детьми, тогда для Вашего удобства, Вы можете обратиться к нашим специалистам, которыми проводится интерьерная съемка в фотостудии по приемлемым ценам. Питание при этом лучше брать с собой, так как у каждого ребенка свой рацион питания.

Добравшись до места за несколько часов, Вы встречаетесь с фотографом и обнаруживаете, что по его задумке снимать Вас будут в течении достаточно длительного времени, чтобы успеть запечатлеть и солнце в зените на заднем плане, закат и даже вечернее, темное время суток. При всем этом нужно будет постоянно двигаться, перемещаясь по лесистой местности и выбирая нужный ракурс. А после этого еще предстоит долгая дорога обратно домой.

Помимо усталости, подобные времяпровождение сулит как Вам, так и фотографу, еще и голод. В этой статье мы расскажем, чем лучше всего питаться во время длинных фотосъемок, чтобы Вас не клонило сон, а чувство голода не превратило долгожданный фотосет в мучительное действие.

Что есть перед выходом или в процессе съемки

Ниже приведены несколько советов, которые помогут Вам определиться, какую пищу стоит употребить перед тем, как фотографироваться, а какую можно есть для восполнения сил в процессе:

1. Только легкая пища

Перед любым длительным мероприятием наедаться до отвала не рекомендуется. Если выезд состоится утром, ваш завтрак должен быть питательным, но не тяжелым. Фрукты и овощи отлично подойдут для придания сил. Можете съесть овсяной каши или омлет на два-три яйца, но не перегружайте желудок большим! Желание посетить уборную не предаст вам чувства уверенности перед камерой.

2. Никакого перекусывания фастфудом!

Если Вы любитель гамбургеров, на время фотосессии воздержитесь от их употребления. На время длительной съемки лучше запастись орехами, фруктами (например, яблоко). Можете взять с собой пару бутербродов с вареной колбасой. Также хорошо подойдут натуральные питьевые йогурты.

3. Откажитесь на время от газировки

Для утоления жажды лучше использовать соки или негазированную минеральную воду. Какими бы вкусными не были кола, фанта и их аналоги, не стоит в больших количествах пить сахаросодержащие газированные напитки. Лишние пять минут, которые вы будете тратить в поисках отхожего места, никак не помогут вам сократить время на съемку.

4. Спасут шоколадные батончики

Не секрет, что шоколад – это источник энергии не только для вашего мозга, но и, в принципе, для всего тела. Захватите собой на место съемки шоколадку или шоколадный батончик. Он поможет вам зарядится энергией в перерывах сессии и поможет мозгу лучше понимать фотографа.

Общие полезные советы

При длительной фотосъемке всегда тратится много сил как у людей – участников, так и у руководителей процесса – фотографов. Вот несколько общих полезных советов, как грамотно распределить силы в процессе сессии.

• В случае съемки, занимающей весь день, стоит разбить ее на равные промежутки времени для отдыха и употребления пищи. Разграничьте время съемки частями по два – три часа. Более длительные периоды будут переутомлять вас. Перерывы при это не должны занимать слишком много времени – ограничьте их 15-20 минутами.

• Старайтесь, чтобы время перерывов совпадало с обычным временем употребления пищи. Завтрак, обед, легкий полдник и ужин – все должно проходить по расписанию. Как уже было сказано выше, во время перерывов не стоит наедаться до отвала, чтобы всегда оставалось желание продолжить работу.

• В зависимости от времени года и окружающей вас обстановки, будет зависеть и ваш рацион. Если у вас запланирован фотосет на зимней природе, вместо бутылочки минеральной воды гораздо лучше взять с собой термос горячего чая и наоборот, если съемка будет проходить жарким летним днем.

Заключение

Правильное питание во время длительной фотосъемки – один из столпов, на котором будет держаться весь процесс фотографирования. Не каждый фотограф в Москве знает, как подготовиться к длительному фотосету правильно.

Fotosessiya-v-moskve.ru работает только с профессиональными фотографами, которые всегда помогут вам советом не только при подготовке к фотосессии, но советами, что взять с собой из пищи и питья, чтобы голод не помешал вам снять свою лучшую фотосессию!

Хотите заказать фотосессию?

отправьте нам заявку
*Заказы принимаются не менее чем за 1 день до торжества
 
Яндекс.Метрика
Светлана, г.Москва, заказала фотосессию
Елена, г.Балашиха, оставила заявку на обратный звонок
Анна, г.Москва, заказала фотосессию
Стас, г.Москва, заказал фотосессию
Варвара, г.Люберцы, заказала фотосессию
Екатерина, г.Железнодорожный, заказала фотосессию
Лилия, г.Москва,заказала фотосессию
Дмитрий, г.Москва, оставил заявку на обратный звонок
Наталья, г.Москва, заказала фотосессию
Юлия, г.Одинцово, заказала фотосессию